出勤中は、お客様をお待ちする時間ができることもあります。そんな時間をただ長く感じるのではなく、次のお仕事に向けて気持ちや身の回りを整える時間として使ってみるのもおすすめです。
01｜身だしなみを軽くチェック
髪やメイク、衣装の乱れなどをさっと確認。鏡で全体を見ておくだけでも、次のお仕事に落ち着いて向かいやすくなります。
02｜水分補給やひと休み
水分をとったり、座って少し身体を休めたり。無理に何かをしようとせず、コンディションを整えることも大切です。
03｜次の予定を確認する
予約や連絡事項など、必要な情報を確認しておくと気持ちに余裕が生まれます。分からない点があれば、早めにスタッフへ確認しておきましょう。
04｜自分なりのリラックス方法を見つける
短い読書や音楽、軽いストレッチなど、周囲の迷惑にならず、お店のルールに沿ってできることを見つけておくと、待機時間も過ごしやすくなります。
ちょっとしたポイント
待機中の過ごし方や利用できる設備は、お店によって異なります。スマートフォンの使用や飲食など、決まりがある場合はルールを確認して過ごしましょう。
TAKE A LITTLE BREAK
待機時間も、お仕事の大切な一部。
自分に合った過ごし方を見つけて、
気持ちよく次のお仕事につなげていきましょう。
